הגיל השלישי רצוף אתגרים ואתם ממש לא הראשונים אשר נאלצים להתמודד עם האתגרים הללו לבד. בגילאים הללו אנחנו רואים מספר תופעות נפוצות. קודם כל אנחנו רואים אצל רבים ירידה בריכוז, בקוגניציה ובאופן בו המוח חושב. מעבר לכך, בכל מה שנוגע לשיווי משקל, לכוח של הגוף וכן הלאה, כל אלו דברים שאפשר בהחלט לטפל בהם. אנחנו יודעים כי פעילות ספורטיבית, הימצאות בקבוצה, קהילה תומכת וכן הלאה. כל הדברים הללו, יכולים לשנות לטובה את המציאות ולשפר באופן דרמטי את היכולת של אותם אנשים באותם גילאים להישאר בריאים בנפשם וגופם לאורך שנים. אבל מטבע הדברים, בגיל השלישי, עם היציאה לפנסיה, הרי שקשה יותר למצוא מקומות בהם אפשר לבלות, פעילויות, מעגלים חברתיים חדשים וכן הלאה. כדי לפתור את זה, אנחנו בקאנטרי של קיבוץ עברון ממתינים רק לכם. העבודה שלנו היא לעזור לכמה שיותר ישראלים להיכנס למעגל הכושר והבריאות ולהרגיש פשוט, הרבה יותר טוב. אצלנו תוכלו למצוא אינספור פעילויות לבני הגיל השלישי כדוגמת התעמלות במים לגיל השלישי. רוצים לשמוע עוד עלינו? המשיכו לקרוא.
אנחנו רוצים לפתור את כל הבעיות
אנחנו שומעים לא פעם ולא פעמיים על האתגרים של מי שחוששים מקיום פעילות ספורטיבית באופן קבוע. העניין הוא שכמו בכל הרגל חדש, ברגע שאנחנו פותרים כמה בעיות גדולות, ברגע שתתחילו להגיע באופן קבוע, תשאלו את עצמכם, איך לא עשיתם זאת לפני כן? אנחנו מכירים לא מעט מתעמלים אשר חששו בהתחלה, למשל, מכך שלא יהיו אנשי מקצוע בסביבה שידעו לתת מענה מדויק לבני הגיל השלישי. לכן פתחנו התעמלות במים לגיל השלישי ופעילויות נוספות, כדי שתוכלו להרגיש הכי מוגנים בזמן שאתם מקיימים פעילות ספורטיבית. בנוסף, אנחנו מביאים לכם חוג פלדנקרייז. מדובר על ענף חדש יחסית בספורט, שהתפתח בשנים האחרונות. ענף אשר מתמקד בגמישות, ריכוז מחשבה ועוד. המטרה של הטכניקות החדשות היא לשפר את כל אותן יכולות שהולכות ונאבדות עם הגיל. כמו שיווי משקל למשל, חוזק של השרירים וכן הלאה.
מעבר לכך, הרי שקיום שגרת אימונים, ניהול חיי חברה תקינים ועוד, כל אלו תורמים במידה משמעותית לאיכות החיים לאורך זמן.
אנחנו ממתינים לכם עכשיו
אנחנו מאמינים כי בשביל לקיים אורח חיים ספורטיבי מספק דיו, פשוט צריך לצאת לדרך מוקדם ככל הניתן. אנחנו ממתינים לכם עוד היום עם שלל פעילויות, החל מפעילות גופנית מגוונת ועד פעילויות חברתיות כמו חוג ברידג. לפרטים, צרו איתנו קשר עכשיו.
