במה פסיכולוגית קלינית יכולה לעזור לך?

במה פסיכולוגית קלינית יכולה לעזור לך?
credit: canva.com

להתמודד בקלות

באופן טבעי החיים מורכבים מאירועים משחמים וטובים וגם מאירועים קשים, לא נעימים ומאתגרים. בדרך כלל, אנו בעלי יכולת התמודדות עם אום מצבים קשים, בין אם בכוחות עצמנו ובין אם דרך עזרה של חברים קרובים או משפחה התומכת בנו. אך לעיתים מתרחשים מצבים משמעותיים אשר האדם אינו מסוגל להתמודד איתם בכוחות עצמו כמו מוות ואובדן של אדם קרוב, מחלה קשה או כזו המשנה את החיים ואף שלבי חיים מאתגרים כמו יציאה לפנסיה או מעבר מחיי הנעורים לבגרות. במצבים אלו, פנייה אל פסיכולוגית קלינית מומלצת מאוד שכן איבוד הרגשות, המחשבות הנלווים לסיטואציה הזו יקלו ואף יאפשרו התמודדות נכונה שלא תשאיר משקעים או תפגע באיכות החיים, בקשרים עם הסובבים או התנהגות לא נאותה בתחומי חיים אחרים.

רות שפנדאו היא פסיכולוגיה קלינית בעלת ניסיון של מעל ל-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות ובעלת ידע מקצועי רב.  הטיפולים המבוצעים בקליניקה מושתתים על שיטות מוכחות שמטרתן ליצר שינוי עמוק ולא רק על תיאוריות.

תקשורת מטיבה

תקשורת בין בני אדם נראית כדבר מובן מאליו, פעולה שאנו מבצעים מידי יום עם מספר של אנשים. נראה, כי אנו שולטים על השיח שלנו וכי ריבים וויכוחים וגם ניתוק קשר הוא מצב טבעי שקורה מידי פעם. מתוך נקודת מוצא זו, נדמה כי כאשר בני זוג נקלע לוויכוחים רבים הם מאשימים את חוסר ההתאמה ואת הבעיות ומחליטים פרק את החבילה. אך פעמים רבות אנו שכוחים לבדוק את איכות התקשורת. באמצעות טיפול זוגי בצפון, בני הזוג יוכלו ללמוד לתקשר בצורה נכונה יותר, כזו המבטאת את הצרכים שלהם בחדר לא שיפוטי ומכיל.

לקבל כלים לגידול ילדים

לגדל ילדים, בצורה מטיבה עבורם ועבור ההורים היא משימה קשה. יתרה מכך, גידו ילדים אינו מגיעה עם ספר הדרכה, כללים או הסברים איך נכון לפעול, איך צריך לדבר או לעשות בכל שלב ורגע בחייהם. מלבד זאת, הורים רבים אינם בטוחים מה מקומם המדויק בחייהם של הילדים- מתי להציב גבולות, מתי לשחרר, מתי לתמוך ואיך לאפשר לילד להיות מי שהוא בגבולות. לאור כל הקושי והבלבול, הורים רבים בוחרים לעבור הדרכת הורים בצפון, אשר נותנת להם כלים והכוונה לצד מקום להתייעצויות.

רות שפנדאו היא פסיכולוגית קלינית המתמחה במגוון טיפולים מתוך אמונה כי בכל אדם יש טוב. רות בעלת ידע מקצועי נרחב לצד ניסיון של מעל ל-20 שנה בתחום. הטיפול בקליניקה נעשה סבלנות ובהתאמה אישית.

כתבות נוספות שיעניינו אתכם
אירוע מרגש לציון יום המאבק באלימות נגד נשים התקיים בויצו חולון: "הרצאת חובה לכל אם במדינת ישראל"
בסניף ויצו חולון נערך אתמול (9.12.25) אירוע משמעותי ומרגש לציון...
שגיא וסרמן חולה פרקינסון צעיר סיים בהצלחה מסלול של 10 ק"מ במירוץ 'חבר' תל אביב: "לעמוד על קו הסיום למרות הכל זו תחושה שאין לתאר"
שגיא וסרמן, בן 41 ואב לשלושה מגוש עציון, אובחן כחולה...
חורף נעים וטעים עם "פרימור" - מרק קובה דלעת
"פרימור" מגישה לרגל ימי החורף הקרירים מתכון למרק מסורתי עשיר...
כשמערכת ההורמונים מאותתת – כדאי להקשיב לגוף
מערכת ההורמונים בגופנו אחראית על ויסות תהליכים חיוניים כמו חילוף...
כנס אומנה, המאגד את כלל הגורמים הפעילים בתחום, יתקיים ברביעי הקרוב (19.11) בכפר המכביה
שמים על השולחן את הסוגיות הבוערות שבתחום האומנה. ביום רביעי...
אחותי בוורוד: אירוע התרמה נשי לטובת המאבק בסרטן השד בהשתתפות הזמרת רונית שחר, הסטנדאפיסטית הדר לוי והפסיכולוגית ד״ר מעין בוימן משיטה
עם סיומו של חודש המודעות הבין-לאומי, האגודה למלחמה בסרטן עורכת...
חוסן אישי, משפחתי וקהילתי – אירוע לציון יום בריאות הנפש ב- HIT המכון הטכנולוגי חולון
עמותת איכות בשיקום קיימה אירוע מיוחד ביום שלישי 4.11,  לציון...
"קול לכל גבר” – תערוכת אמנות ייחודית המציינת לראשונה בישראל את יום הגבר הבינלאומי ביוזמת עיריית פתח תקווה התערוכה תוצג בין התאריכים 16–19 בנובמבר 2025 בלובי מגדל I, מגדלי בסר
עיריית פתח תקווה גאה להשיק את תערוכת האמנות “קול לכל...
עיריית בת-ים יוצאת לדרך עם חודש האזרח הוותיק – אירועים, הרצאות ותוכניות חווייתיות לוותיקי העיר
עיריית בת-ים פותחת את חודש האזרח הוותיק ומזמינה את כלל...
שומרים על בריאות הציבור: עיריית בת-ים השמידה 180 ק"ג בשר ודגים שאינם ראויים למאכל אדם
עיריית בת-ים ממשיכה לשים את בריאות הציבור ובטיחותו בראש סדר...
דילוג לתוכן