זוג או פרד – מהו טיפול זוגי

זוג או פרד – מהו טיפול זוגי
קרדיט לתמונה: freepik

"לֹא טוֹב הֱיוֹת הָאָדָם לְבַדּוֹ, אֶעֱשֶׂה לּוֹ עֵזֶר כְּנֶגְדּוֹ" משפט זה, מתחילתו של ספר בראשית,  הוא הבסיס לדיונים שמתקיימים בנושא זוגיות מאז ומעולם, האם באמת לא טוב להיות לבד, האם טוב יותר ביחד ואולי זה לא עניין של טוב או רע אלא של צורך קיומי בסיסי. בכל מקרה, אנשים ממשיכים לייצר זוגיות באופניה השונים ונראה שהיא כאן כדי להישאר.

זוג או פרד - מהו טיפול זוגי
קרדיט לתמונה: freepik

מאז ימי האדם הראשון ניתן לראות את הדינמיקה של הזוגיות, זה עובר כחוט השני בספרי התנ"ך, בהיסטוריה של העולם, זוגיות העסיקה, מעסיקה ומהווה השראה לשירים, סרטים וספרים ונראה שאין כל חדש והדילמות, הבעיות, הקשיים והאתגרים לא ממש משתנים. מה שכן משתנה זאת התפיסה וההבנה שניתן לטפל, במסגרת מה שמכונה טיפול זוגי.

כאשר מדברים על טיפול זוגי, הכוונה היא לשיטה פסיכותרפיסטית אשר נועדה לסייע לזוגות לפתור קונפליקטים בנושאים שונים שעולים במהלך החיים המשותפים.  פעמים רבות תוך כדי החיים המשותפים בני הזוג מתרחקים והתקשורת בניהם "מתקלקלת", הם חווים חוסר התאמה היוצרת עימותים חוזרים ונשנים. בעיות בתקשורת, בעיות בחיי המין, עימותים חוזרים ונשנים, דילמות, קשיים ובעיות סביב נושאים כלכליים, סביב הורות וחינוך ילדים, בעיות בנושאים רגשיים ועוד.

טיפול זוגי מתאים לזוגות המעוניינים לפתור בעיות הקשורות למערכת היחסים ולייצר תקשורת יעילה וטובה. נדרשת מחויבות והשקעה רגשית אמיתית ובמידה וצד אחד לא מחויב או מרגיש שעליו לפתור דברים עם עצמו, מומלץ להגיע אליה רק לאחר שכל צד טיפל בעצמו ונותר לשפר את הביחד.  "מה שחשוב בזוגיות איננו לגרום לבן הזוג להיות מאושר, אלא להיות מאושר בעצמך, ולהעניק לו את אושרך." ~) ז'אק סאלומה)

הטיפול הזוגי מתקיים בידי מטפל מקצועי שהוכשר לכך ובנוכחות שני בני הזוג, ישנם מקרים בהם הטיפול מתקיים בנוכחות צד אחד בלבד אבל הם נדירים. המטפל היושב עם בני הזוג מנסה לעודד תקשורת ולבנות תשתית חדשה ליחסים, הם לומדים להקשיב ולהכיל את השני או השנייה ומקבלים כלים לצליחת המשבר או הדילמה במטרה לצאת ממנה מחוזקים.

הטיפול מתנהל בשיחה ובבחינת מהלך הזוגיות, דפוסי תקשורת, התנהלות בבית ובין בני המשפחה האחרים, ניתוח האתגרים והדילמות, תוך העלאת הקשיים והנקודות הנפיצות. במהלך המפגשים מייצר המטפל אפיקי תקשורת מחודשים ואפקטיביים, תוך בחינת הרגשות והצרכים ההדדיים, גישור על פערים  ופתרון קונפליקטים, תוך מתן כלים לחידוש האינטימיות והחזקת התשוקה והרגשות החיוביים שהיו מתחילת היחסים.

המטפל הזוגי נעזר בספקטרום רחב של כלי טיפול, הן מעולם הגישור וניהול משא ומתן, ניהול קונפליקטים וקבלת החלטות, מיומנויות תקשורת בין אישית ועוד, כל אלה יסייעו לזוגות גם במערכת היחסים ההדדית, אבל לא רק.. אלה כלים לחיים ולכל סוגי האינטראקציות האנושיות, לקביעת פגישת ייעוץ, לחצו:

https://www.horutplus.co.il

כתבות נוספות שיעניינו אתכם
ניהול סיכונים במקום העבודה: כלים לזיהוי והתמודדות
למה ניהול סיכונים הוא לא רק נושא ארגוני – אלא...
5 טיפים להתמודדות עם בעיית כאבי פרקים
כאבי פרקים הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בקרב מבוגרים -...
למה כדאי ללמוד פיתוח משחקים
פיתוח משחקים הוא אחד התחומים המרתקים והמבוקשים ביותר בעולם הדיגיטלי...
מה צריך לדעת על לימודי תקשורת חזותית?
בעידן הדיגיטלי, שבו התקשורת החזותית היא חלק בלתי נפרד מכל...
שמאי מקרקעין בתל אביב: האתגרים הייחודיים בעיר שאינה מפסיקה להשתנות
תל אביב הוותיקה: כשהיסטוריה פוגשת מורכבות משפטית תל אביב היא עיר...
כיפוף צינורות, עבודות נירוסטה וריהוט מתכת – הכל במקום אחד  
יתרונות הכיפוף צינורות בתעשיות רבות, כיפוף צינורות מהווה מיומנות חשובה וקריטית....
מדריך לנהג: איך לבחור מוסך מורשה שמתאים לך ולרכב שלך?
תחזוקת רכב היא חלק בלתי נפרד מחיי היום-יום של כל...
גרעון קלורי - הדרך הפשוטה (אבל לא הקלה) לירידה אמיתית במשקל
בעידן שבו כל רשת חברתית מלאה בהבטחות ל“פתרון הקל” לירידה...
מנורות קיר מעוצבות שמשנות את האופן שבו אתם חווים את הבית
יש משהו כמעט קסום ברגע שבו התאורה בבית משתנה. פתאום...
מה צריך לדעת לפני שרוכשים פינת אוכל: מדריך לבחירה נכונה
פינת אוכל היא אחד הפריטים המרכזיים בבית – היא המקום...
דילוג לתוכן