Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

כיצד מטפלים בקשיים רגשיים?

כיצד מטפלים בקשיים רגשיים?
credit: canva.com

טיפול הוליסטי

לא מעט אנשים חשים כי הגוף שלהם מותש וחסר אנרגיות. לעיתים מדובר על חולשה גופנית הנובעת מסיבות פיזיות שונות ולעיתים מדובר על סיבות נפשיות המשפיעות באופן ניכר גם על הגוף. כל אדם שמרגיש שהגוף שלו לא מספיק חזק, שהוא חסר אנרגיות וחסר חיות ורעננות, יכול לבחור כיום טיפול המשלב בין גוף לנפש. טיפול הוליסטי הוא חלק מטיפולים אלטרנטיביים המוצעים כיום. מדובר על טיפול אשר מתייחס לאדם כשלם. במסגרת טיפול הוליסטי, מתייחסים לגוף ולנפש של האדם כמכלול אחד, כאשר הגוף משפיע על הנפש והנפש משפיעה על הגוף ועל כן אם יש קושי גופני כלשהו, הוא יכול להשפיע על הנפש וגם להפך. עקרון בסיסי בטיפול הוליסטי הוא קיום אורח חיים בריא, אכילה נכונה, פעילות גופנית, שינה מספקת ורוגע.

כיצד מטפלים בקשיים רגשיים?

כאשר מדובר על טיפול רגשי למבוגרים ניתן למצוא כיום מגוון רחב של טיפולים שונים כאשר חלק נרחב מהטיפולים מתמקדים בתחום הנפש בלבד. לא פעם כאשר מבוגר חווה קשיים רגשיים שונים הוא בוחר לפנות לפסיכולוג או מטפל רגשי העוסק בממד של הנפש. אולם, חשוב מאוד לדעת שבהתאם לשיטת הטיפול ההוליסטית, לא פעם, התנהגות גופנית לא נכונה יכולה להסב קשיים נפשיים. על כן, אדם שחווה קשיים רגשיים יכול לבחור בטיפול הוליסטי שיבחן את הגוף והנפש שלו, את ההתנהלות שלו מבחינת הדאגה לגוף שלו ובהתאם לכך גם לנפש שלו ולהבין מהו המקור לקשיים אשר הוא חווה. מטפל מקצועי ומוסמך בתחום רפואה הוליסטית ידע מהו המענה הטוב ביותר עבור אדם שחווה קשיים גופניים או נפשיים מתוך הבנה של הקשר בין הגוף לבין הנפש.

כיצד לבחור את המטפל הטוב ביותר?

כיום ניתן למצוא כאמור מגוון רחב של טיפולים אלטרנטיביים המוצעים עבור כל אדם שסובל הן מכאבים גופניים שונים והן מקשיים רגשיים ונפשיים שונים. בין הטיפולים הללו ניתן למצוא טיפול בקור, רפלקסולוגיה ועוד. כל אדם צריך למצוא את הטיפול המתאים לו ביותר, שהוא מתחבר אליו ומרגיש כי הוא יכול להיות יעיל עבורו, אך מעבר לסוג הטיפול, עליו לבחור במקום שמציע את המטפלים הטובים ביותר בתחום זה. הבחירה במטפל מקצועי, מומחה ומוסמך, מהווה דבר חשוב מאוד שכן, רק מטפל מקצועי ידע כיצד לבחון את המצב של האדם בצורה אמיתית ולהבין מהו מקור הקשיים והכאבים שהוא חווה.

אם אתם מחפשים מקום טוב לטפל בו הן בגוף והן בנפש שלכם, כדאי שתכירו את ה רופאך, הנדסת הנפש בגוף.

כתבות נוספות שיעניינו אתכם
כמה דברים על חרדה
רבים סובלים מחרדה לסוגיה, הסובלים עשויים לחוש בושה, ולעתים קיימת...
הפנינג של אהבה ונתינה לזכר חללי חרבות ברזל: 36 צמות למען חולות סרטן
בנות שכבה י' באולפנת אמית ישורון פתח תקווה, בשיתוף פעולה...
מתלות לעצמאות ככלי לקידום החלמה משפחתית
יום עיון לאנשים המתמודדים עם קושי נפשי ובני משפחתם, בו...
מרגישים קושי נפשי מורכב? פנו לטיפול דחוף
אף אחד מאיתנו לא קם בבוקר ומתכנן להרגיש רע. ממש...
"לבחור את הסיפור שלך"
יום עיון לאנשים המתמודדים עם קושי נפשי ובני משפחתם, בו...
עד כמה בעיות גב נפוצות?
בעיות גב נפוצות מאוד. זה יכול להיות די קשה לחיות...
מאירים את הבית: בטקס צנוע ומרגש הקדישו יחיאל ורמי פולטר שהגיעו מדטרויט, מישיגן בית לילדים חולי סרטן ונפגעי פעולות איבה
הבית הוקדש לזכרם של בני משפחת סימן טוב - קדם...
איך להבטיח עור צעיר ומוצק בקלות מהבית?
מסיבות אסתטיות, טיפול בתדר רדיו (או RF) הוא הליך מוצלח....
חברת הכנסת מטי צרפתי הרכבי, מטעם מפלגת "יש עתיד" ביקרה במוקד הלאומי של מגן דוד אדום
חברת הכנסת מטי צרפתי הרכבי ביקרה היום (א') במוקד הלאומי...
איך מטפלים בהתקרחות
תופעה שמחמירה עם השנים, כאשר חיי היומיום נהיים מלחיצים יותר...