זוגות רבים מוצאים את עצמם מתווכחים מדי יום, כל אחד מנסה לנצח את השני והתסכול רק גובר. אחד מבין בני הזוג נאבק על קבלת יחס ומקום להשמיע את דעתו , בעוד השני מרגיש כי נדרש ממנו להשתנות. למרבה הצער, בעיות תקשורת, גבולות, אינטימיות וריבים חוזרים אינם נוטים להיפתר בעצמם. במאמר הבא נתאר פתרונות אפשריים לזוגות החווים קשיים בזוגיות שנועדו לפתור אותן פעם אחת ולתמיד.
בוחרים כיצד תיראה הזוגיות שלנו
סביר להניח כי אם היינו שואלים בן אדם שחווה בעיות בזוגיות אם היה מעדיף שהקשר יהיה דומה יותר למצב ששרר בהתחלה, הוא היה משיב בחיוב. בני הזוג כבר היו שם, כיצד זה נעלם בדרך? למעשה ישנן סיבות רבות לשינוי, אך חשוב לזכור כי למרות הכל, עדיין ניתן להחזיר את הניצוץ, לשפר את התקשורת ולהתגבר על הקשיים הרבים.
איך מתחילים?
רבים תוהים היכן מתחילה הדרך אל עבר זוגיות בריאה ומכבדת יותר. התשובה לכך פשוטה יחסית, היא מתחילה ברצון המשותף לעבוד על מערכת היחסים ובהבנה כי זוגיות במשבר אינה אומרת כי חייבים לפרק את החבילה ולהיפרד.
הדרכים השונות לשיפור הזוגיות
זוגות אשר חווים אתגרים שונים בזוגיות שלהם יכולים להיעזר במספר רב של כלים. בשנים האחרונות, ייעוץ וטיפול זוגי נעשה נפוץ יותר ויותר וזוגות רבים נעזרים בתהליכים כאלו על מנת לשפר אלמנטים שונים בחייהם הזוגיים ואף לשמר את הקיים. לרשות הזוגות עומדות גם הרצאות וסדנאות בנושאי זוגיות בנושאים ספציפיים הנוגעים לזוגיות כמו התמודדות עם ריבים. בכדי להגיע לזוגיות טובה, חשוב שבני הזוג ירגישו כי הם מקבלים את המקום להתבטא בצורה כנה, כך ניתן יהיה להצביע על הדברים החשובים להם בתהליך שיפור הזוגיות.
בוחרים את הדרך המועדפת עליכם
לאחר שעברתם את השלב הראשון, בו קיבלתם את ההחלטה להיעזר בכלים שונים לשיפור את הזוגיות שלכם, תוכלו להגיע לסדנא העוסקת בנושאים החשובים ועקרוניים לכם. ניתן אף להגיע ליועצת זוגית בכדי לקבל טיפול אישי וממוקד המטפל באתגרים רבים כמו: פערי חינוך, קשיים אישיים של אחד מבני הזוג, בעיות תקשורת, משברי אמון, מאבקי אגו ועוד. את הטיפול המקצועי והיעיל ניתן יהיה לקבל מידיה של סוניה יפעת יובל, יועצת זוגית ומנחה סדנאות והרצאות בנושאי זוגיות שונים אשר הוסמכה על ידי מכון אלדר ומשרד החינוך במסלול זוגיות ועל ידי מכון יוזמות. ליצירת קשר התקשרו 052-5533233.
