שוקלים אולי לפנק את עצמכם בביקור ספא מרגיע ושליו? בסופו של שבוע עמוס במטלות ומשימות, לו"ז צפוף ותמרון בלתי פוסק במטרה לתכנן את הזמן נכונה, זה רק טבעי שגופכם יחוש 'סחוט' ומרוקן לחלוטין מאנרגיות.
אנחנו אפילו לא חייבים להידרש למלאכה פיזית כדי להרגיש עייפים. מספיק שנהיה טרודים למדי, כדי שהדבר יצריך מאתנו לא מעט משאבים. ברגעים שכאלוף ניתן לומר בוודאות כל אחד ואחד מאתנו יכולים להפיק תועלת אדירה מטיפול ספא מרגיע ושליו. אך האם באמת בכוחו של ספא להרגיע אותנו? או שמא מדובר בשמועה בלבד?
ברשת מתחמי הספא של שר ספא יצרו עבורכם כתבה קצרצרה שתספק לכם את כל המידע שרציתם לדעת על ספא, היתרונות שלו והדרך שבה הוא ישפיע על בריאותכם, ולא אחרי ביקור קצרצר של מספק שעות בלבד.
ספא מסייע להפחתת מתחים
מחקרים רבים מצביעים על כך שעיסויים מקצועיים מאפשרים למטופלים והמטופלות להפחית באופן משמעותי את דרגות המתח הנפשי.
אין זה משנה באיזה עיסוי תבחרו, הרי ההרפיה כתוצאה מלישת השרירים היא פיזיולוגית לחלוטין ומדרבנת את הפרשתם של הורמונים שונים המשרים תחושת אופוריה ונחת.
סובלים מבעיות עור?
כי ייתכן מאוד שלאחר טיפול ספא איכותי, תוכלו לצאת עם עור בריא יותר וזוהר הרבה יותר.
לצד העובדה שהעיסוי עוזר לגופנו לסלק רעלנים המצטברים בו, גם כאן ניכרת ההשפעה של הרוגע על הגוף.
כאשר אנו מצויים במתח נפשי מתמשך, גופנו מפריש קורטיזול הידוע גם בשם הורמון הלחץ. להורמון זה השפעות רבות, וכאשר הוא מצוי במדדים גבוהים לאורך זמן, הרי שהוא גם משפיע על בריאות העור.
ככל שנשכיל להיות רגועים יותר ונינוחים יותר, כך רמות הקורטיזול יירדו, ואנו נחוש בעורנו שהופך לבריא יותר ויותר.
עוזר באנטי אייג'ינג
ואם בעור עסקינן, הרי שחשוב לדעת כי עיסוי מקצועי בספא יכול לסייע גם בעידוד ייצורם של נוגדי חמצון טבעיים.
האם ידעתם שנוגדי החמצון שלכם הולכים ופוחתים עם הגיל? ככל שאנו מתבגרים, נוגדי החמצון יורדים ועורנו מושפע מכך בראש ובראשונה.
טיפולי ספא יכולים לעודד את פעילותו של הגוף להפריש את החומרים הרצויים ואף להשתמש בחומרים אותם אנו צורכים דרך מזונות שונים, כך שהם יסייעו לנו באופן ניכר ויבואו לידי ביטוי בעור בריא וזוהר.
בנוסף, אם כבר בחרתם בספא איכותי, הרי שמומלץ לחפש אחר ספא המציע טיפולים כגון מיקור נידלינג, עיסוי הפנים וטיפולי קוסמטיקה נוספים.
טיפול בכאבים כרוניים
עיסוי מקצועי מסייע רבות גם בהפחתתם של כאבים. לא רק שלישת השרירים משחררת שרירים תפוסים, אלא גם שלישתם מעודדת את הפרשתם של חומרים שונים המאלחשים כאבים.
לכן, גם אנשים הסובלים מכאבים כרוניים שאינם בהכרח נובעים משריר תפוס, יכולים למצוא את העיסוי הנהוג בספא לעזר רב.
